こんにちは。なこです。 大学やめてから暇な時間が増えて、それに比例するようにスマホを触る時間が増えました。 スクリーンタイムとやらで確認してみると、私は１日に大体５時間〜６時間くらいスマホを触っているらしい。 最近感情のバランスが悪いのはこの…
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